И тапочки по почте. Как пережить расставание

Итак, она ушла. Улетела, испарилась и стерла себя из вашей жизни.

Вместо того, чтобы сразу же засовывать себе в рот пистолетное дуло или лезть на самый забористый порносайт в сети, изучите наши советы - вдруг они помогут вам пережить расставание.

Как пережить расставание. Сделайте уборку

Все психологи в один голос скажут вам: чтобы вернуть себе некогда отвоеванное личное пространство, организуйте его по-старому. В переводе на человеческий язык: сделайте в доме уборку. Выбросите матраc, на котором вы спали вместе; отправьте в мусорное ведро ее тампоны, спрятанные в ящике для посуды; расколотите вашу фотографию в рамке. Даже Кортни Лав решила продать с аукциона вещи Курта, чем вы-то хуже?

Как пережить расставание. Выбросите телефон

Австралийские мобильные операторы предлагают своим клиентам такую услугу: все их звонки блокируются, если человек находится в состоянии опьянения. Когда такое же придумают у нас, мы вычеркнем этот совет из списка. Пока же просто: сотрите из телефонной книжки ее номер. И сдавайте мобильный в камеру хранения, когда идете в бар.

Как пережить расставание. Займитесь спортом

Желательно по два раза в день. Физические упражнения - это хороший способ понять, что в мире есть другие проблемы, кроме накрывшихся медным тазом отношений: ненакачанный пресс , вялые бицепсы и три подхода по двадцать пять раз. Если вам нужно выплеснуть агрессию - запишитесь на бокс или кикбоксинг. Это лучше, чем с арматурой подкарауливать подругу возле подъезда.

Как пережить расставание. Смотрите в будущее

Хватит жить прошлым. В нем не было ничего хорошего - только проблемы, заботы и фальшивые оргазмы . Если постоянно думать о ней, можно придти к выводу "я был неправ, а она права" - а ваша цель, напротив, избежать этого. Лучше подумайте о том, что нужно изменить в своей жизни, чтобы больше не допустить подобной ситуации. Ваша будущая девушка будет вам благодарна.

Как пережить расставание. Жалуйтесь

Женщины активно пользуются этой техникой; мужчины почему-то стесняются. Выливайте свои проблемы на друзей и родственников, разумеется, соблюдая меру - иначе вас перестанут приглашать в приличные места. Если все так и происходит - обращайтесь к психологу; он получает деньги за то, что выслушивает вас.

Как пережить расставание. Не врите себе

"Я никогда не найду такую, как она". "Пойду утоплюсь в нефти". "Никто меня теперь не любит". Прочитайте эти фразы и выбросите их из головы. Лучше сделайте так: вспомните все, что вас в ней раздражало. Теперь, когда вы будете думать о своей бывшей пассии, в памяти будет рисоваться ее более реалистичный образ.

Как пережить расставание. Утешайте себя

Несколько случайных связей - это не излишество, а необходимый способ утешить себя в трудную минуту (пусть даже один раз вы делали это с двумя девушками). Аккуратнее - постарайтесь не вляпаться в другие долгосрочные отношения, не успев отойти от предыдущих. И не забывайте предохраняться - мало ли чего.